Das sollten Sie wissen!

Die Wirbelsäule stützt und stabilisiert unseren gesamten Körper
– je beweglicher und entspannter unsere Wirbel, desto besser für unser allgemeines Wohlbefinden.

Um einer einseitigen, ungesunden Sitzhaltung effektiv entgegen-
zuwirken,
gewinnen Sitz-Stehkonzepte immer mehr an Bedeutung.

Aber auch in punkto Funktionalität ist ein höhenverstellbarer Arbeitstisch einem starren Stehpult um Längen überlegen, da Positionswechsel spontan und nahezu ohne Einschränkungen vollzogen werden können.

In einer wissenschaftlichen Untersuchung kommt das Fraunhofer Institut zu folgendem Ergebnis: Der Einsatz eines Sitz-Stehkonzeptes ist eine gute Lösung, um die muskuläre Entlastung und Entspannung des Körpers positiv zu unterstützen.

Was uns trägt und bewegt.

Die Wirbelsäule stützt und stabilisiert unseren gesamten Körper. Sie besteht aus 24 flexiblen Elementen bzw. Wirbeln. Dazwischen befinden sich die Bandscheiben. Aufgrund ihres weichen, wasserhaltigen Kerns fungieren die Bandscheiben quasi wie ein Stoßdämpfer und ermöglichen so die hohe Belastbarkeit und die Mobilität der Wirbelsäule. Ergo: Je beweglicher und entspannter unsere Wirbelsäule, desto besser für unser allgemeines Wohlbefinden und umso höher unsere Konzentrationsfähigkeit. Zwei Faktoren, die ganz wesentlich dazu beitragen, dass wir auch langfristig gesund bleiben und produktiv arbeiten.

Bandscheiben benötigen Dynamik.

Um einer einseitigen, ungesunden Sitzhaltung und einer entsprechend nachteiligen Belastung der Bandscheiben effektiv entgegenzuwirken, gewinnen Sitz-Stehkonzepte immer mehr an Bedeutung. Denn der Übergang vom Stehen zum Sitzen und andersherum ist für unseren Körper ungleich einfacher als eine noch so kontinuierliche Veränderung der Sitzhaltung. Aber auch in punkto Funktionalität ist ein höhenverstellbarer Arbeitstisch dem ordinären Stehpult oder anderen starren Lösungen um Längen überlegen: Denn bei Sitz-Stehkonzepten können Wechsel inklusive Rechner oder Telefon spontan vollzogen werden – sie sind nicht auf bestimmte Tätigkeiten, wie z.B. Schreiben oder Zeichnen, beschränkt.

Das sagen die Wissenschaftler zu
Sitz-Stehkonzepten.

In einer wissenschaftlichen Untersuchung von Sitz- und Sitz-Stehkonzepten kommt das Fraunhofer Institut für Arbeitswirtschaft und Organisation in Stuttgart u.a. zu folgendem, wichtigen Ergebnis: Der Einsatz eines Sitz-Stehkonzeptes ist eine gute Lösung, um die muskuläre Entlastung und Entspannung des Körpers positiv zu unterstützen. Insgesamt kommen die Wissenschaftler in ihrer Studie zu dem Schluss, dass solide Sitz-Stehkonzepte deutlich effektiver als viele Steharbeitstische bzw. mobile Steh- oder Schwenkstehpulte sind.

Wie Sie sehen, kann Sitzen und Stehen durchaus sinnvoll miteinander kombiniert werden. Man muss nur die richtige Grundlage schaffen – sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gern!